自分のことはおいといて、人の間違いや悪いことが気になって仕方ないのも特徴かもしれない。 多分、勘の良さで気がつきやすいせいもあるかも。 娘のお友達ママ。 前からいや〜な感じはしていて、深くは仲良くしていなかった。子供も暴力的で、言葉もきつくて…

人との関わりをぐっと減らして、随分と心地よく生活ができているなぁと実感していた頃 子供の習い事が増えて、また新しい人との関わりが増えて疲れ気味。 最初はおとなしくお茶したり、待ち時間のおしゃべりをしたりイイ人していたところ 自分の子供のここが…

人づきあいが上手くなって、疲れ過ぎることがなくなったなぁと最近感じる。 自分が憧れる人はこの人！この人は好き！と言う気持ちが揺らがないから、周りのネガティブな話には流されなくなった(そうだねー！と一応共感するけど) そして苦手な人はもうよほど…

今年のGWは義実家にも帰省せず、ずーっと家にいるとっても幸せな連休。 学生時代のお休みはこんな風に休みは寝まくり、元気を取り戻していたのを思い出した！ 暇さえあればベットに転がりウトウト…だれが見たってだらけているけど、私には必要な時間。あと数…

寒さと暑さが大げさだと家族から言われるけど、自分でも辛いし、多分HSPのせいな気がしている。 寒いのは本当に苦手で、辛いしきついし泣きそうになるくらい本当に嫌。 暑い方がまだいいかも。 寒い時はドライヤーで手足、お腹、背中をあたためる。

最近、子供が怖めのテレビを見た日に怖い夢を見たと起きてきたことがあって。 自分も子供が生まれる前までは観たドラマ、映画で恐い系は必ずと言っていいほど、自分も参加した状態の夢を見ていたなぁと思い出した。 子供が生まれてからは、ゆっくり好きなド…

小さい時から言われていた「感受性豊か」 大人になって、そうだなぁと納得出来るようになった。 感受性が豊かな分、疲れっぷりは人以上だと思う。 発せられた言葉とか見た光景だけじゃなくて 自動的に感じ取れる感情など 色々な情報がどんどん頭の中に入って…

少し仕事の事でワタワタしています。 こっちで聞いた話とあっちで聞いた話が違う 直接聞いた話も影では嫌な話に変わっていたり あの話は本当？嘘？どっちー！？ 女社会に常に付きまとう仕方のないやつ。 以前なら頭がいっぱいになって なんか調子わるいし、…

昔は家族が「何かにおう！」と言っても 全然分からなかったタイプなのに 大人になって突然、鼻がよくなりました。 飼った犬が犬のくせに鼻がよくみえないから 多分、嗅覚は犬からもらったと感じていた、笑。 （HSPを知らなかった時期） 匂いに敏感だと大変な…

懐かしい話。 もともと香水とかお香とか香り系が大好き。 夫とまだ付き合っていた頃。 グアム旅行に行って、私があまり良いなぁと思わなかった香水を買った夫。 旅行最終日、買ったケーキをホテルで食べたら気持ち悪くなって吐いた記憶が蘇るのもあって 嗅ぐ…

久しぶりにダウン。 めずらしく、年末から最近まで数ヶ月 楽しく忙しく過ごしていたせいか調子が良かった！ けれど、諸々とひと段落して4月になったら なんだか疲れがどっと。。 こうなると、なかなか抜け出せないのはわかっているけど、解決策もわからない…

幼い頃から、誰にも何も言われていなくても色々なことが分かっていた気がする。 多分、人より察する力が強い。 これも敏感なHSPのせいなのかも。 あと嫌われないパターン、嫌われるパターン両方できる。 旦那のウソもこれからつくであろうウソも分かってしま…

小さな頃から、大きな音で音楽を聴くと 涙が出そうになる。 合唱とか吹奏楽部の演奏とか、ディズニーのエレクトリカルパレードも同じ。ライブも。 伝わるものが大きすぎるのかなぁ。

忘年会、新年会、食事会、、 昔から大勢の集まりが苦手。 はじめまして、の人と会話するのが苦手。 理由は疲れてるから。

部屋が明るいか暗いかと言ったら、暗いのがすき。 ライトの明るさがまぶしいから、部屋を暗くしてTV観るのがちょうどいい。 でも日中は太陽の光がないと気分がどんよりする。。

北国育ちだけど、セーターとか重ね着とか厚着が苦手。脱いだ時の開放感は最高。 セーターのチクチクもなんでみんなは大丈夫なのかなぁと不思議だった。 関東に住むようになってからは、とにかく室内の寒さがストレス、、というくらい寒い。しょっちゅう、ド…

色んな人に話しても共感してもらえない、閉店間際のドキドキ感。緊張しすぎてトイレに行きたくなるくらい、ソワソワする。これももしかすると、HSPならではなのかも。 遅刻も同じくらいソワソワするから絶対しないように、逆算しまくり行動する。 悪いことで…

ネットで偶然みつけたHSPの話。 何だか全部自分に当てはまった。 なるほど！とスッキリしたけど、この先も付き合い続けなくちゃいけないのか、というガッカリ感。 書き出すことが良いらしい。 毎日、疲労感たっぷり、体力的な面ではなくて頭の疲れが全身に流…