あかり

部屋が明るいか暗いかと言ったら、暗いのがすき。

ライトの明るさがまぶしいから、部屋を暗くしてTV観るのがちょうどいい。

でも日中は太陽の光がないと気分がどんよりする。。

厚着と寒さ

北国育ちだけど、セーターとか重ね着とか厚着が苦手。脱いだ時の開放感は最高。

セーターのチクチクもなんでみんなは大丈夫なのかなぁと不思議だった。

関東に住むようになってからは、とにかく室内の寒さがストレス、、というくらい寒い。しょっちゅう、ドライヤーで手足とお腹を温める。

色んな人に話しても共感してもらえない、閉店間際のドキドキ感。緊張しすぎてトイレに行きたくなるくらい、ソワソワする。これももしかすると、HSPならではなのかも。

遅刻も同じくらいソワソワするから絶対しないように、逆算しまくり行動する。

悪いことではないけど、到着するまでにちょっと疲れる、、笑。

ネットで偶然みつけたHSPの話。

何だか全部自分に当てはまった。

なるほど！とスッキリしたけど、この先も付き合い続けなくちゃいけないのか、というガッカリ感。

書き出すことが良いらしい。

毎日、疲労感たっぷり、体力的な面ではなくて頭の疲れが全身に流れる感じ。だるーーってなる。

あれやこれや気になって、やりたいことも解決したいことも気になることで頭がいっぱい。

頭を空っぽにしてみたいな。